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20220310 괜찮아요. 다시 열심히 뛰면 됩니다.

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  박재동 선생님 그림 며칠 동안 보람차게 보냈습니다. 귀한 분도 많이 만나고요. 내가 지지한 선거에서 지면 속상하지만,  결과는 크게 중요하지 않습니다. 선거를 치르며 알게 되는 세상일이 더 중요해요. 상대가 얼마나 많이 준비했을까? 나는 뭘 어떻게 했나... 돌이켜 보는 시간이 소중합니다. 겪어야 알게 되는 사람은 겪으면 되고, 모자란 사람은 공부하면 됩니다. 이재명이라는 걸출한 인물을 만난 걸 행운으로 여깁니다. 모두 수고 많으셨습니다...^^

20220307 Tefal MULTI BLINI PAN 테팔 뉴미니팬 12cm

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사진은 FIMO앱   매일 직접 요리하는 사람이 많이 쓰는 조리기구는 전기밥솥, 라면 냄비와 프라이팬이 아닐까요? 저는 장 보러 갈 때마다 조리기구 매장에 들러 할인 품목이 있나 보곤 합니다.  냄비는 네 가지를 뚜껑까지 주는 세트를 저렴하게 구해서 잘 쓰고 있어요. 가볍고 열 전도도 빠르고.   프라이팬은 아주 옛날에 쓰던 까맣고 얇은 법랑 프라이팬도 좋아요. 아직도 옛 프라이팬을 쓰고 계신 시장 백반집 아주머니께 달걀프라이 맛있게 하는 요령을 여쭤봤더니, 맛진 프라이는 팬의 온도가 중요하다고 말씀하시더군요. 모든 제 물건에 이름을 씁니다 소매가는 만 원이 넘는데, 이마트에서 가끔 할인판매를 합니다. 매일 아침에 쓰는 프라이팬 코팅이 벗겨져서 새것을 사려고 했는데, 오늘 할인을 하더군요. 고무밴드(제 음악 브랜드)는 노란색을 좋아해서 노란색팬으로 고르고, 집에 오자마자 물로 헹구고 이름도 써줬습니다.   허브소금 뿌린 달걀프라이 식용유 두르는 게 더 고소하고 바싹 튀길 수 있어서 저는 항상 식용유를 두르고 온도를 높여서 프라이합니다. 소금 맛은 개인적으로 천일염> 암염> 구운 소금> 꽃소금입니다. 요새는 허브소금도 많이 써요. 알루미늄 팬이고 '인덕션을 제외한 모든 열원에서 사용 가능'이라고 쓰여있네요. 저렴이 팬이라 온도가 오르면 무늬가 사라지는 열센서는 없습니다. 높이가 조금 있어서 달걀 두 개까지는 가능하겠네요. 스테인리스 팬은 처음에 산 건 실패해서 버렸고, 두 번째 노브랜드 코팅된 팬으로 잘 버티고 있습니다. 이제 무쇠팬에 슬슬 눈길이 갑니다. 내가 만드는 요리로 즐겁게 사세요...^^

20220305 꿋꿋하게 자신의 길을 걸어 온 사람은 망설이지 않습니다

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  저는 평생 제가 택한 삶을 살았습니다. 세상에 알려지기보다 삶에 스미는 음악을 만들기 위해 고민했습니다. 홀로 가시밭길 꿋꿋하게 걸어온 분이 있습니다. 고무밴드는 바른 사람을 사랑합니다. 위대한 대한민국의 미래를 위해 바른 선택을 하시기 바랍니다. 아름다운 삶을 준비하는 '고무밴드'는 이재명을 지지합니다.

20220217 삼립 하이면을 아십니까?

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  FIMO 하이면 완도김우동 양은냄비에 물 받아서 연탄불에 올려놓고 언제나 끓을까... 기다리며 부뚜막에 앉아있던 겨울날이 생각납니다. 부엌 창에 수증기가 뽀얗게 끼기 시작하면 면을 넣고 간장소스를 넣고, 다른 수프도 하나 더 넣었던 것 같은데... 면이 미끌거리던 건 지금도 기억이 납니다.  물을 정확히 맞추기가 쉽지 않아서 간장으로 간을 맞췄던 날도 많았습니다. 흑백 TV 시절, 삼립 크림빵, 호빵, 하이면은 제가 자주 먹던 간식이었어요. 우동은 일본어고, 우리나라에서는 가락국수라고 했던 것 같은데요. 곳곳에 있던 분식집 가락국수, 포장마차에서 오뎅국물에 말아주던 가락국수, 대전역 플랫폼에서 서서 먹던 한밤중의 가락국수...... 중국집 우동은 전부터 있었지만 조금 다른 맛이었지요. 지금도 중국집 우동 좋아하는 분들 꽤 많아요. 1980년대에 일본에서 잠깐 일할 때는 알루미늄 포장용기에 물 붓고 끓이는 인스턴트 새우튀김 우동을 자주 먹었는데요. 그 튀김우동 먹으며 하이면도 일본에서 빌려온 것이 아니었을까... 생각이 들곤 했습니다. 동경우동 튀김우동과 데운 청주 저는 우동을 좋아해서 서울 올라갈 때마다 을지로 3가 역 8번 출구 옆 ' 동경우동 '에 가곤 해요. 근처 직장인, 영화 보러 온 사람들에게 인기가 있는 집이죠. 요새는 가성비 맛집으로 소문이 나서 손님이 더 많아졌어요. 카레라이스, 유부초밥, 우동 다섯 가지가 있어요. 맛이 절대 변하지 않는 오이피클, 잘 숙성된 겨자간장도 주시죠. 데운 청주에 유부초밥, 튀김우동이면 훌륭한 세트가 됩니다. 손님 많으시니 식사시간 피해서 가보세요. 재작년 겨울부터 하이면을 다시 먹기 시작했습니다. 일반 슈퍼마켓에선 살 수가 없어서 인터넷에서 주문해요. SPC에서는 하이면을 고급화해서 가격을 올리려고 하는 것 같은데, 저렴하고 맛진 우동도 있어야 하지 않을까요? 내년 겨울에도 지금 가격으로 만날 수 있기를 기대합니다. 아!... 하이면 끓이실 때는 물 정확히 부으시고 물이 끓으면 면과 간장소스 넣고...

Line6 Relay G10 / G10S update?

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내 G10의 펌웨어를 업데이트해야 할까요? Do I need to update my G10 firmware? 사진 : Line 6 2016년 말, 아마존에서 Line 6 G10을 샀습니다. 공연에서, 기타 교실에서 잘 쓰고 있습니다. 제 무선 시스템은  2.4KHz를 사용하는 와이파이 공유기가 있는 곳에서 가끔 끊기고,  살짝 톤이 변한 소리가 나요. 하지만 기타 케이블을 끌고 다닐 수 없는 곳에서는 대안이 없습니다. 어느 날, Line 6 웹사이트에 갔다가 G10 펌웨어를 업데이트하라는 공지를 봤습니다. 2020년 3월 이전에 구입한 제품이 대상이니 제 G10도 해당됩니다. 오늘 업데이트도 하고 업데이트 과정도 블로그에 기록하려고 자료를 모으다가, 펌웨어 업데이트한 사람들의 글을 읽게 되었습니다. 송신기 사용시간이 줄어들었다고 합니다. LINE 6에서  과충전을 막기 위해 배터리를 조금만 충전하는 방식으로 펌웨어를 조정했을까요? 아무도 모르는 일입니다. 저는 펌웨어  업데이트를 받아놓고 아직 설치하지 않았습니다. 펌웨어 설치하실 분을 위해 과정을 적어보겠습니다. 아래 웹주소로 이동하세요. https://line6.com/ G10 송신기 관련 공지가 뜹니다. 위의 공지문을 한국어로 번역한 내용입니다. 조금 아래쪽의 '추가 정보'를 누르세요. 안내문이 나옵니다. 문서 아래쪽 가운데 'G10 및 G10 업데이트 지침'을 누릅니다.  업데이트 방법 설명서입니다. 가운데 유튜브 비디오 설명서 링크가 있습니다. 유튜브 영상의 앞부분에 'Driver' 설치가 나오는데요. 이 과정은 무시하시고, 중간(1분 25초)의 'Line 6 updater' 설치 부분부터 보시면 됩니다. 2020년 3월 영상이라 방법이 조금 다른 것 같습니다. 라인 6 웹사이트 홈에서 오른쪽 위의 'DOWNLOADS'를 누르세요. FREE SOFTWARE DOWNLOADS 창에서 가운데 Choose Software에서 Line 6...

필름 느낌 사진앱 FIMO - Analog Camera 사용법

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FIMO 이야기 이 글은 일곱 꼭지로 나눠져 있습니다. 시작하면서... 사진 찍기 / 저장 / 삭제 필름 추가 촬영 도구 Setting 메뉴 있는 사진 불러오기 여러 장의 사진을 한 파일로 묶기 먼저, 읽는 데 도움이 될 수도 있는 1970년대 배경음악을 깔겠습니다. 글이 좀 길거든요...^^

20220131월 음악하는사람이렇게산다 꿈틀이 운동

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'꿈틀이 운동'으로 하루를 안전하게 시작하세요.   아침에 일어나면 잠자리에서 나오기 전에 제가 고안한 ‘ 꿈틀이 운동 ’ 을 합니다 . 자면서 온몸의 뼈마디가 느슨해 졌는데 갑자기 잠자리에서 몸을 일으키면 다칠 염려가 있어요 . 그래서 이불을 덮은 채 가벼운 움직임으로 체온을 살살 올려 움직일 준비를 한 다음 잠자리에서 나오는 운동을 고안해서 매일 잠들기 전 , 일어나기 전에 5 분 정도 하고 있어요 . 이불을 덮고 누운 상태에서 손가락 , 발목 , 팔 , 무릎을 천천히 빙빙 돌려 풀어줍니다 . 다음에 몸을 일으켜 팔은 쭉 펴고 무릎을 대고 엎드립니다 . 팔의 관절 , 어깨 , 무릎 관절 , 허리를 빙빙 돌리면서 팔을 굽혀 몸을 낮췄다 올렸다하죠 . 이때도 이불을 덮은 상태입니다 . 다음은 무릎으로 반대편 발바닥과 발가락을 꾹꾹 누르며 지압을 해줍니다 . 지압이 끝나면 손바닥을 바닥에 붙인 채 , 발을 가슴이 있던 자리에서 팔굽혀펴기 하는 위치까지 여러 번 왔다 갔다 하며 발가락과 허리를 풀어줍니다 . 이제 이불을 걷은 다음 다리를 펴고 앉은 자세에서 뒤로 누워 기지개를 폅니다 . ‘ 꿈틀이 운동 ’ 이 끝났습니다 . 이제 일어나서 따뜻한 옷을 입고 다른 운동으로 몸을 마저 풀어보세요 .   아래에 제가 만든 ' 꿈틀이 운동 ' 유튜브 영상 링크합니다 . 오늘도 행복한 하루 되세요 ...^^   [음악인 브이로그] 20201009 일기 2 ♥ 음악하는사람이렇게산다 ♥ 꿈틀이 기상 운동   [음악인 브이로그]20201009 일기 1 ♥ 음악하는사람이렇게산다 ♥ 꿈틀이 취침 운동